台中市后里區圖書館讀書會〈圖書館讀書會83年首先成立每月研讀好書〉讀書心得分享與嘉桓興農場〈大自然的家〉

                           我的養生保健妙招（少肉多蔬果 毛病不找我）
養生保健最忌諱人云亦云，找出最適合自己的方式，然後持之以恆這樣準沒錯！年輕時的我懵懂無知，總是隨性的吃喝玩樂。因此常出現便秘、皮膚過敏、皮膚暗沉和長痘痘等毛病。
婚後隨著飲食習慣的改變（娘家喜愛肉類，婆家喜歡蔬菜類），以前的一些老毛病竟然也慢慢不藥而癒，親朋好友更稱讚我越來越年輕！這時我終於了解問題癥結所在。